Ricerca Traslazionale E Tecnologie Innovative Applicate Alla Nutrizione Ed Alla Medicina Predittiva E Di Precisione - 38 Ciclo

L’esercizio fisico insieme ad una sana alimentazione sono di fondamentale importanza per la prevenzione delle malattie non trasmissibili. Tuttavia, la pandemia da Covid-19, ha influenzato negativamente lo stile di vita aumentando il tempo di sedentarietà e diminuendo quello dedicato all’attività fisica. Il Pilates è una attività a basso costo che ha effetti positivi sia sul corpo che sulla mente con un basso impatto sulle articolazioni. Esso può essere considerato uno strumento di riabilitazione in individui obesi. Lo scopo dello studio è quello di studiare gli effetti del Pilates supervisionato ed effettuato a casa, sulle componenti dell’efficienza fisica e biomarcatori (c-miRNA) associati alla salute in donne in sovrappeso e obese. Inoltre, si andrà ad investigare i meccanismi molecolari mediati dalla pratica del Pilates per un invecchiamento di successo e per la prevenzione del tumore al seno. Almeno, cento donne di mezza età saranno assegnate in maniera random ad un gruppo di intervento (allenamento di Pilates) e ad un gruppo di controllo. La valutazione dell’efficienza fisica sarà effettuata all’inizio (T0), dopo 3 (T3) e 6 (T6) mesi dall’inizio dell’intervento e dopo 3 (T9) e 6 (T12) mesi dalla fine dell’intervento. Inoltre, per valutare gli effetti dell’allenamento sui marcatori biochimici, campioni di sangue saranno raccolti a T0, T6 e T12. I campioni raccolti a T0 e T6 saranno utilizzati per valutare i c-miRNAs e i pathways molecolari correlati al tumore al seno. Uno specialista laureato in scienze motorie si prenderà cura del programma di allenamento usando una piattaforma online. Alla fine di questo progetto, sarà disponibile una innovativa raccolta di video lezioni specificamente progettate per individui in sovrappeso e obesi. Inoltre, identificare gli obiettivi e le funzioni dei c-miRNAs e i pathways molecolari sottostanti all’insorgenza dell’obesità potrebbe essere utile per sviluppare nuove strategie terapeutiche.